怎樣利用春夏之際吃出水果肌呢?下面給你介紹五種水果，讓你在春夏之際吃出蘋果肌，保你將美艷衣穿出時尚範兒。
芹菜含有豐富的縴維素，既能保持身材，還能延緩衰老。特別提示芹菜是感光蔬菜，白天吃可能會是肌膚更容易吸收紫外線，從而產生色斑，最好還是在晚上食用，且量不宜過多。
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巴西莓能夠提供各種維他命、礦物質、胺基痠，脂肪痠乃至目前全世界最強的抗氧化劑去對抗身體產生的自由基。促進營養吸收和廢物的排除，通過保持皮膚細胞的水潤和強韌來讓肌膚變得年輕、光滑和緊實。
2、巴西莓美肌――排毒
1、芹菜美肌――抗老防皺
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